接下来一个月的时间，几乎没什么大事发生，除了遇到几个食物之外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真灵境，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆安排的训练，他们也更加的热情。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说道：“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五百次推举，并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们呢？”血狗和烈虎都眼巴巴的看着赵铁胆。
毕竟赵铁胆的训练效果，那都是肉眼可见的。
而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我们完全可以适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎：“好啊，如果你们觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血狗和烈虎这么头铁，也就不再多说。
“血狗，你现在五百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长跑增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万次，不过增加负重五百公斤，并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面的几天，他们一次都没完成训练量。
甚至连一半都完成不了，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完成了新训练量。
……
“族长，前面有一伙人，在做很奇怪的事情。”
在赵铁胆一行人的附近，出现了一支十几人的队伍。
这支队伍每个人都将自己包裹的严严实实，同时他们走动的时候，衣物
他们是栖族，长期生活在沼泽、湖畔等潮湿的地区。
他们需要长时间保持湿润的身体。
将自己包裹的严严实实，也是为了避免被炎热的太阳光照射到皮肤。
“做什么奇怪的事情？”族长问道
“他们有四个人，都在拿着奇怪的东西，有的在狂奔，有的则是飞在天上，手中抡着一个好像是武器的东西，还有一个拿着一根绳子一边走一边跳，还有一个拿着一对奇怪的锤子，也一直在抡。”
听到手下的汇报，栖族族长更加好奇。
“看出他们是什么人了吗？”
“看不出来，他们没有任何身份标志，而且种族和愿世界也各不相同，一个是苍蓝世界舜族，一个是兽神世界虎头怪，一个是冥血世界的冥血生物，还有一个应该是地球的人类。”
“算了，不要和他们起冲突，我们走我们的路。”栖族族长略微考虑了一下说道：“先去找一些猎物回来，再找一些水源，我们携带的淡水已经不多了。”
他们是逃难，所以路上能不和别人冲突，最好都不要冲突。
与此同时，赵铁胆四人也都完成了今日的日常训练。
血狗和烈虎前几天也终于放弃了新的训练计划。
也因为新训练计划，导致他们这几日几乎没有什么成长。
赵铁胆这边每天都有他们三个训练后的反馈。
“我不想动了，铁子，你去狩猎，我感觉我能吃下一头肆荒兽。”