先试着按功法运行了一周天，没有一点的效果，宋无极又继续运行。
如此反复试验，半个时辰过去了，仍然没有一点效果，也没有感受到有丝毫的灵力涌现。
宋无极都急出了一身冷汗。
“难道自己真不修炼的材料？这都半个时辰了，还没有进入状态。”
再加上黎若水的身上散发出的寒气，此时，就连宋无极的身上也开始有了一丝薄薄的冰层。
对自己记中的功法，宋无极继续运行不息，一时辰过去了，两个时辰过去了。。。。。。
宋无极身上的寒意越来越严重，当然，这时候黎若水的身上，冰对显得更是凝实。
他咬牙坚持着，任凭那冰寒的冷气进入自己的体内。
终于，在五六个时辰的周天运行之后，一丝冰冷的气息从他的左手经脉冒了出来，同时，他的右手，也有那么一丝炙热的气息自他的右手迸射而出。
“终于要成功了！”
宋无极轻舒了一口气，并没有停止运行功法，而是继续的加大了力度，抓紧修炼了起来。
随着时间的进行，终于，两只手中，一只手也是出现了寒冰之气，另一只手，也出现了炙热的能量。
抓紧时间，宋无极又是一个周天一个周天不停的动转着这寒冰烈火掌的内功心法。
突然左手一道冷气出来，下一刻又现了热浪蜂涌而来，如此反复多次。
在他坚持不懈的心法运转下，终于是稳定了下来，左的寒冰之气，右手烈火之势。
一切稳定了下来之后，为了不让洞内的温度再往下降，宋无极此时开始尝试着，单独使用右手，释放出热量，而不让左手再释放寒气。
随着宋无极的功法，越来越熟练，终于是可以单独的释放热气，而不让左手的寒冰之气往冒出。
此时的宋无极已经修炼了差不多一整天的时间，而在这一天的时间内，黎若水身上那薄薄的一层寒冰，也终于是有所缓解，不再加深。
宋无极的脸上也是露出满意的笑容，不过他仍然是没有停止的意思。
又经过一两个时辰的运行，山洞内的温度，不再降低，两人周边的温度，也有一定程度的升高。
而他的脸上，也显示出来一阵火辣的炙热，让他一阵难受。
不过，宋无极睁眼看了一眼黎若水，倒是有些个惊喜，因为他发现，这黎若水身上的冰层，在自身热量的冲击下，明显有了一丝融化的迹象。
尽管最终，仍旧是有着一层薄薄的冰层，笼罩在他的周周，但温度也没有先前的那般冰寒刺骨了。
见状，宋无极也就稍微的放心了些，随后也就沉下心来，慢慢的研究起来自己的寒冰烈火掌。
本来他这寒冰烈火掌，是一冷一热两种极端的功法，要相辅相成，才能发挥出最强的威力。
而此时他，却只进行了一项烈火掌的修炼，对于寒冰之气，暂时的封闭住了。