4、一日三餐(2 / 2)

原本江家和村里其他人家一样,不到农忙的时候,一天都只是吃两顿饭,多是喝些稀粥配杂粮窝窝头,再加一碟子咸菜就对付过去了。

可是江孜不习惯啊。

一天二十四个小时,不吃三顿饭,人都没啥精神和力气,更别说江母身子弱,吃得没营养就算了,还不让人吃饱,再加上她常年吃药,是药三分毒,这样长久下去,怎么可能养得好身子?

还有五岁的江源,头大身子小,看起来还不到三岁的样子,就是吃不饱加营养不良造成的。

荤素搭配才能有营养好调养身子。

现在江孜是做不到荤素搭配。

但是一日三餐必不可少!

家里穷,粮食得省着点吃,那就多费点时间去摘野菜,野菜管够,再来一碗稀粥,至少的先把肚子填饱了!

也不是非得打肿脸充胖子,吃饱了才有力气干活,身子骨好了,少吃几服药才能真正省钱不是?

江孜的一堆歪理让江母很是无奈,但这两三天多吃一顿,吃得多一些,她确实觉得身子更有力气了些,平时最多做半天绣活就只能躺在床上休息了。

而如今信了阿孜的,吃饱了,做一会绣活起身走动活动一下筋骨,一天下来反而没觉得多累,没去躺着休息,多做了半条帕子呢。

两天多绣一条帕子那就是八文钱呢!

想到这里,江母自然也就随她去了。